fbpx
andrei solomon

Adresă Cabinet

Online

+40 749 022 963

08:00 - 19:00

Program

L-V: 08:00 - 19:00

Picture of Andrei M. Solomon

Andrei M. Solomon

Psihoterapeut Cognitiv Comportamental

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns.

Sunt Andrei Solomon și în acest episod discutăm despre impactul asupra lumii.

Poate seamănă un pic cu un alt episod, mai exact episodul #3, în care am oferit un răspuns un pic mai diferit. 

Am discutat despre impact și despre modul în care îl evaluez. Am stabilit că este necesar să găsesc elemente obiective prin care să mă evaluez că de nu, ajung să fiu dezamăgit, trist și nemulțumit de ceea ce am făcut.

Am reluat ideea despre recunoștință și dacă tot se apropie finalul anului să avem grijă de rezoluțiile pe care ni le stabilim. Uneori avem nevoie să ne stabilim obiective mai mici, să avem o persoană cu care să ținem scorul progresului și să ne monitorizăm progresul astfel încât să știm dacă suntem pe linia de plutire sau nu.

Distribuie articolul:

EXPLOREAZĂ

NEWSLETTER

EXPLOREAZĂ

Abonare newsletter

Îți place ce ai citit până acum și ai dori să primești informațiile înainte de a apărea pe site?