Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod vreau să discutăm despre vocea critică și cum putem să o reducem. Primul exercițiu este din abordarea cognitiv comportamentală, despre identificarea gândurilor, emoțiilor

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și astăzi vreau să discutăm despre obiceiuri care mă fac fericit. A venit momentul să reluăm discuția despre fericire. În episodul 7 am discutat un pic despre

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod vreau să discutăm despre dezvoltarea generozității. În acest episod mi-am propus să discut despre generozitate. Am evidențiat trăsăturile care pot influența generozitatea unei

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod vreau să discutăm despre exersarea recunoștinței și tendința de a seta rezoluții la început de an. În acest episod mi-am propus să discut

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod discutăm despre impactul asupra lumii. Poate seamănă un pic cu un alt episod, mai exact episodul #3, în care am oferit un răspuns

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns.  Sunt Andrei Solomon și în acest episod vreau să discutăm despre: Există o diferență între a  spune te iubesc și am nevoie de tine? Simt că uneori a spune „te

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod răspund la întrebarea: Care este calitatea pe care o dezvolt? Răbdarea a fost cea care a câștigat detașat în lista de calități pe care

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod răspund la întrebarea: Cum ar fi să Trăiesc cu Anxietate Zilnic? Pe măsură ce mă gândeam la această situație, observam că sunt situații

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod răspund la întrebarea: Ce înseamnă spiritualitatea pentru tine? Discuția s-a îndreptat fără să vreau pe delimitarea dintre credință și spiritualitate. Și apoi despre cum

Bine ai venit la Podcastul Reflecții, unde luăm întrebări care ne macină de ceva timp și le căutăm un răspuns. Sunt Andrei Solomon și în acest episod răspund la întrebarea: Cum abordăm relațiile extraconjugale? https://youtu.be/WRZ0-GoShX8 In acest episod am atins tangential subiectul relatiilor extraconjugale. Am avut o abordare diferita, deoarece